А сколько вы отдыхаете в перерывах между тренировками? Зависит от того насколько интенсивны и тяжелы эти упражнения. Но в среднем от б до 12 месяцев.
- Я ему говорю, что не изменяю, а он уперся рогами и не ...
Комар сел на яйца... Такого сложного выбора передо мной ещё не никогда не ...